o co chodzi z

[...] trudne w normalnej rutynie. Aha i jeszcze jedna sprawa - jestem ciekaw czy gdyby Ali dotrwał jakimś cudem do gongu, to GJ by go tam ogarnął, czy już i tak byłoby pozamiatane. Nawet nie chodzi mi o rezultat (bo mógłby go ogarnąć a Reem i tak by przegrał), ale po prostu ciekaw jestem. Ja tez co do emerytury Reema wypowiem sie po kolejnej walce

Twarz Witka po walce z Johnsonem...Drugie oko też takie sobie...Johnosn miał watę... Wiec Adamek albo to przegra na punkty albo wygra przez kontuzję,ale nie fuksem,ale dlatego,ze jest na takim poziomie,ze wykorzysta fizjonomie Vitka... Adamek,to też kontrbokser... Co nie zmienia faktu,ze gdybym musial obstawiać z nożem na gardle,muszę przewidzieć [...]

[...] Nie położą tak słabych,ale dużych bokserów jak... Julius Long,Kevin McBride... Bo są za duzi,to super ciężcy...Więc na nokaut nie ma co liczyć... Bardziej chodzi mi o to by nie sugerować sie walka z McBridem,Longiem,Grantem,bo Johnson i Solis też dawali ciała z takimi...Za duża różnica Super Heavyweight vs Small Heavyweight... [...]

[...] tylko naiwni na to liczyli (choć sądząc z wyników ankiety było ich całkiem sporo). Co do tego że Kliczko mógł go skończyć dużo wcześniej - pewnie, zastanawiam się tylko czy chodzi o jakieś sadystyczne skłonności, czy po prostu dostał sugestie z RTL-u żeby tym razem nie kończyć jak z Solisem bo się z reklamami nie wyrobią Zmieniony przez - GB w [...]

[...] fantastyczny pomysł. Poznań - Co tu dużo mówić, wystarczy spojrzeć na frekwencje Lechitów na meczach ich drużyny. Wybór (jak wyżej) uzasadniony. W przypadku Poznania chodzi tylko o rozbudowę obecnego stadionu Lecha, co jak najbardziej popieram (tak samo powinno być w Warszawie). Gdańsk - Najlepszy klub w mieście to Lechia Gdańsk, średnia [...]

[...] z truskawek slaba opcja - bo malo wegli moze byc - ale taki shake moze jesc codziennie - truskawki mają o ile sie nie myle 6gram wegli wiec jelsi shake to np. bananowy jesli chodzi o off to glownie od zelastwa chce odpoczac, jesli chodzi o diete i wegle to tez nei zamierzam wpyerdalac codziennie po 3 pizze 2 kebaby i zapijac to krata browaru, [...]

xrafalx: tutaj nie chodzi o wspólne użalanie się i poklepywanie autorki po plecach i głaskanie po główce, itp. "porady" z dupy w stylu :"Wszystko bedzie dobrze, zjedz zupke, bo zlichłas.." chodzi o to, żeby spróbowała na własna rekę-na początek- zastanowić się co ją wpedziło w to bagno (nie mowie, że to rodzice- ale jak widac [...]

Co tam cwaniaczki ? Jak wasze formy? u mnie bez zmian jeśli chodzi o trening. 3x w tygodniu FBW dwa plany treningowe. Jedyna różnica jest taka, że troszkę micha się rozleciała. Tzn. dbam o jej czystość, ale z racji braku czasu nie wrzucam do kalkulatora, wiec pewnie są nieścisłości. W razie mniejszej ilosci białka w dzień nadrabiam WPC z wygranej [...]

Siemanko!! Powolutku wracamy na właściwe tory jeśli chodzi o prowadzenie bloga. Kilka dni przerwy poskutkowało większą chęcią na pisanie co tam u mnie :) Trening jak i dieta idą pełną parą. W końcu czas było ruszyć z kopyta. Wczoraj miałem 1h wolnego czasu po pracy ( tak, nie malowałem balkonu, nie zajmowałem się dzieckiem, nie musiałem zrobić [...]

[...] sobie jak kopał Bruce. Już mówiłem nic nie jest robione bez powodu. Stefan trzymał rękę wyżej bo najwidoczniej tak mu odpowiadała- jednakże struktura jest taka sama. Nie chodzi o to czy ręka jest u góry czy na dole, ale chodzi o strukturę. Ted Wong jest dla mnie największym autorytetem w Jeet Kune Do. Jeśli chodzi o to jakim jest człowiekiem [...]

[...] celu, swoja obrana trasa-to zaczyna się najpierw od celu a potem szuka odpowiedniego treningu,żeby ten cel osiągnąć,na koncu artykulu nie wyjasniles co oznacza sprawdzian-chodzi Ci o spr.???jeśli tak to jest to sprawność,czyli prościej mówiąc ćwiczenia rozciągające oraz ogólnorozwojowe, dlaczego to jest tak podzielone 10minut biegu potem 25 [...]

[...] g ww:79,8 g fat:7,0 g Zaraz ruszam na plażę, potem porobie coś na kompie, pojem itp i na siłownie wieczorem, klatkę zrobie , może brzuch i cardio. W tym tygodniu jeżeli chodzi o wagę to 2kg aż mi braklo d otego co chciałem i 1kg więcej niż w zeszłym tygodniu. 86kg równe. Z pasa dziś zeszlo dość fajnie bo mam tylko 78cm , w sylwetce nie [...]

[...] jemu nic nie płacicie a sam ogarnia dużo spraw i daje Wam możliwość brania kredytów w różnych bankach. Jest jakiś śmieszny indeks (sam nie wiem jak to przetłumaczyć) że gdy chodzi się samemu po placówkach bankowych i sprawdza zdolności kredytowe, które są negatywnie rozpatrzone on spada... Ja poszedłem przez doradce i o wiele szybciej przyznali [...]

Dziś tyko napisze tak na szybkiego. Niestety sytuacja zwrotna - ktoś mnie zaraził w pracy , jeden ma angine i chodzi do roboty bo "godziny", drugi kierownik ktory stoi przedemną też chory i juz mnie yebło. Blok apetytu, zjadlem 2 posilki tylko i 200g piersi , 300g ziemniakow i 200g burakow jadlem ponad pol godziny . Łeb zaczyna boleć i pulsować i [...]

[...] Takze szybka akcja, jutro dwójki i cycki bo jestem tak zayebany w mule że dwójek nie zrobiłem w tym tyg. Co do ogólnego stanu, bez poprawy, a nawet jeszcze gorzej jeżeli chodzi o skutki uboczne leków. Także z 80mg nolpazy zostaje 40mg bo już jest za dużo tego, znów dzisiaj widziałem przez mgłe, co chwile bóle mięsni brzucha , chodziłem jak [...]

Oj czuję, że będzie problem z jedzeniem. Jem wciąż za mało. To co zjadłam dziś i wczoraj przyprawiło mnie o mdłości i bóle brzucha. Czułam się napompowana jak balon. Pilnowałam się dziś bardzo, żeby dużo pić. Wypiłam tylko jedną kawę (to się niestety może nie zmienić - holizm) Nie zjadłam nic słodkiego. Jedzenie przez parę jeszcze dni będzie na [...]

[...] o jakis nowy pomysł na przygotowanie posiłku itd. Jeden tylko podopieczny pisze do mnie codziennie %-) Ale to znajomy z liceum i póki co mam mnóstwo wolnego czasu także nie przeszkadza mi to w żadnym stopniu. A jeśli chodzi o taką pierwszą rozmowe to staram się zawsze pokazać jakie jest moje podejście, zaprezentować odrobinę moją wiedzę itd.

[...] NIE JEST ZBUDOWANE SYMETRYCZNIE - rózne narządy parzyste są niesymetryczne, chociażby rozgałęzienie tchawicy mamy różne, tak samo kształt mieśni itd ale Tobie pewnie chodzi o sam rozmiar, to nic specjalnego z tym nie robie oprócz tego, że przy ćwiczeniach jednorącz czy ze sztangielkami zaczynam od tej "słabszej strony" i pod nią daje [...]

[...] moge sobie pić od tak jako napój naprawde mógłbym pić i pić ;-) 8. BETA-ALANINA http://www.activlab.pl/img_products/beta-alanine.jpg ja żadnej beta-alaniny nie czuje jeżeli chodzi o mrowienie - czy to w produktach przed treingowych czy solo podobno efekt "mrowienia" nie ma wpływu na działanie dodaje razem w cyklu kreatynowym i dalej mam zamiar [...]

[...] ostatniego tygodnia redukcji: 63,93kg ---------------------------------------------------------------------------------------- Wydaję mi się, że jest to dobry wynik. Jeśli chodzi o wygląd sylwetki to raczej podobny, ew. trochę więcej wody. W tym tygodniu zrobię jakieś lepsze zdjęcia dla porównania z końcówką redukcji. Krata jest, więc reszta - [...]